このページは、当サイトの記事に出てくる数字のうち「自分で測った値」と「自分で調べて集計したデータ」を1か所にまとめたものです。
どの記事のどの数字が、いつ・どう測ったものかをここで確かめられます。
メーカーの公式仕様（寸法・調整範囲など）は、各記事の中に出典つきで書いています。
測っているのは誰か
身長179cm・体重73kgの運営者と、身長163cmのパートナーの2人です。
同じ1台のオカムラ シルフィーを自宅で共用しています（運営者は2024年12月から。
パートナーが座るのは週に数回）。
運営者は職場で、オカムラ ポータム（会社支給）を2023年6月ごろから1日約8時間使っています。
体格の数字も、記事で境界線として使うので、測り方と一緒に書いておきます。
| 項目 | 値 | 測り方 |
|---|---|---|
| 運営者の身長 | 179cm | — |
| 運営者の体重 | 73kg | — |
| 運営者の肩幅 | 50cm | まっすぐ立って、両肩の端から端までをメジャーで測った値 |
| 運営者の腹囲 | 81cm | — |
| パートナーの身長 | 163cm | — |
| 2人の身長差 | 16cm | — |
運営者の経歴と、購入前に座った7機種は 運営者情報 にあります。
椅子と机の実測値
使っている椅子はオカムラ シルフィーのエクストラハイバック（背メッシュ・座面クッション・アジャストアーム）です。
購入時は固定ヘッドレスト（C68AZR-FMP1）で、2025年7月に可動ヘッドレストに自分で交換しました。
測った道具はメジャー（巻尺）です。
| 測った数字 | 値 | 測り方・注意 | 使っている記事 |
|---|---|---|---|
| 座面の高さ（我が家の設定） | 45cm | 床から、座面クッションのいちばん上まで。運営者もパートナーも45cmのまま使っている | 机と椅子の高さ・サイズ・寸法 |
| アームレストの高さ（運営者の設定） | 72cm | 床から、肘パッドの上面まで。机の天板の下面に当たらない上限近くで固定 | 机と椅子の高さ |
| 座面から背もたれの上端まで | 53.4cm | 座面の上面から、背もたれの上端まで垂直方向にまっすぐ張って測った（背もたれの面に沿わせると表面の長さになり、別の数字になる）。公式仕様の全高954mm−座面高420mm＝534mmと一致した | ハイバックとローバックの違い・サイズ・寸法 |
| 脚の端から端 | 67cm | 隣り合わない2本の脚のキャスターの外側どうし。2026年10月2日に測定 | サイズ・寸法 |
| 机の高さ | 74.5cm | 床から天板の上面まで。2026年9月12日に測り直して同じ値。机より低い位置から見上げて読むと0.5cmほど大きく読めるので、目線を天板の高さにして読んだ | 机と椅子の高さ |
| 天板の厚み | 1.1cm | — | 机と椅子の高さ |
| 天板の下面の高さ | 73.4cm | 74.5−1.1の計算値（直接は測っていない） | 机と椅子の高さ |
2人の設定の記録
身長差16cmの2人が、同じ椅子をどう合わせているかの記録です。
数値ではなく「どちら側か」の記録ですが、記事の軸なのでここに置きます。
| 調整する場所 | 運営者（179cm） | パートナー（163cm） |
|---|---|---|
| 座面の高さ | 45cm | 45cm（短い作業でも長い作業でもそのまま） |
| 座面の奥行き | いちばん後ろ（最大） | 基本はそのまま。何時間もやる作業のときは真ん中くらいに合わせ直す |
| バックカーブアジャスト（背もたれのカーブ） | レバー下側（緩いカーブ） | レバー上側（狭いカーブ） |
| リクライニングの硬さ | 中間 | 中間 |
| 可動ヘッドレスト | 自分の位置に固定 | 使いたいときだけ位置を変える（毎回ではない） |
| 背もたれがいちばん強く当たる場所 | 腰（ベルトの高さ） | 腰（ベルトの高さ） |
バックカーブアジャストは、オカムラ公式が「大柄な人向け／小柄な人向け」として2段階にしている機構です。
我が家の2人は、説明書ではなく座って楽なほうで選んだ結果、公式の対応どおりに分かれました。
支払った金額の記録
| 品目 | 支払額 | 買った場所・時期 | 使っている記事 |
|---|---|---|---|
| シルフィー本体（C68AZR-FMP1・固定ヘッドレスト） | 103,620円 | Kagg.jp・2024年11月30日注文（ブラックフライデー期間のクーポン6,000円OFFを適用）。北海道への送料は0円だった | セールと最安値 |
| 可動ヘッドレスト（C6512B-FSF1・後付け） | 26,741円 | Amazon・2025年7月11日 | ヘッドレスト後付け |
| 合計 | 130,361円 | — | — |
価格は変わるので、記事に出す現在の価格には調べた日を添えています。
上の表は、実際に払った額の記録です。
日付の記録
| できごと | 日付 |
|---|---|
| 家具専門店で8機種に座った（1回目。土曜・予約なし・買う気なし） | 2024年4月20日 11:25〜12:16（当日のメモの記録時刻） |
| 同じ店で2回目に座った | 2024年11月23日 |
| シルフィーを注文した | 2024年11月30日 |
| 自宅で使い始めた | 2024年12月 |
| 可動ヘッドレストに交換した | 2025年7月 |
| 職場でポータムを使い始めた | 2023年6月ごろ |
試座した場所は札幌市内の家具専門店1店舗です。
2回とも事前の連絡なしで、買わずに帰っています。
店内の写真は撮影の許可を取っていないので使っていません。
自分で調べて集計したデータ
口コミのまとめではなく、公式ページや販売ページを自分で数えたものです。
いずれも「どこで・いつ・どう数えたか」を記事の中に書いています。
| データ | 集計した場所と方法 | 時点 | 載せている記事 |
|---|---|---|---|
| シルフィーを置いている販売店の数（全国98件・9地域別） | オカムラ公式「在宅ワーク用家具販売店」ページの機種絞り込みを操作して数えた | 2026年9月17日 | 取扱店舗 |
| ニトリの家庭向けオフィスチェア83点の価格帯 | ニトリ公式の商品一覧から価格を集計 | 2026年9月23日 | オフィスチェアの値段の違い |
| メーカー公式「体験できる場所」7社 | 各メーカーの公式ページで確認 | 2026年9月27日 | 試座できる場所 |
| シルフィー4店の価格表（Kagg.jp・楽天・Amazon・公式） | 同じ日に4店の販売ページで確認 | 記事内に日付を明記（価格改定のたびに取り直す） | セールと最安値 |
| 2025年7月のAmazonプライムデー時の価格比較（Amazon 117,623円／Kagg.jp 会員価格からクーポンを引いて118,580円） | セール期間中に両方のページで確認 | 2025年7月 | セールと最安値 |
| 中古の相場 | ヤフオク・メルカリ・オフィスバスターズ・Kaggマルシェの4か所で出品・落札・在庫を1件ずつ確認して集計 | 2026年5月 | 中古の相場 |
このサイトが書かないこと
- 椅子が体の症状に効くとは書きません。
「座り心地」や「過去に困っていたこと」は書きますが、「この椅子で症状がなくなった」とは書きません。 - 使っていない製品を、使ったように書きません。
座っただけの機種は「座った範囲」で、座っていない機種は公式仕様で書きます。 - 覚えていない数字は書きません。
たとえば家具専門店で見た値札の金額は覚えていないので、記事のどこにも出していません。 - 推測で数字を埋めません。
測っていないものは「測っていない」と書きます（たとえば、椅子の後ろの壁までの距離）。
写真について
記事の写真は、自宅の実物を自分で撮ったものです。
加工は明るさとシャドウの調整だけで、色や形は変えていません。
顔が写るものにはモザイクをかけています。
更新履歴
- 2026年10月：このページを作成。