シルフィーの仕様表を見ると、幅は700mmと書かれていたり648mmと書かれていたりして、どれが本当の大きさなのか分かりません。
自分の部屋に置けるのか、いまの机の下にしまえるのか、自分の体に大きすぎないのか。
10万円前後する椅子なので、届いてから「入らなかった」は避けたいところです。
私は179cmです。
2024年12月から自宅でシルフィーを使い、163cmのパートナーと同じ1台を共用しています。
この記事では、オカムラ公式の寸法を「どこを測った数字か」で読み直し、我が家の机と2人の体で実際にどう収まっているかを、メジャーで測った数字と一緒に答えます。
- 幅648mmと700mmの違い
- 179cmと163cmで座ったときの座面と背もたれの高さ
- 机にしまえるかを判定する計算1行
- 床と後ろに要る広さ
結論｜本体の幅は648mm、肘の高さは座面＋20cmから。机の天板の下面が座面より20cm以上高ければしまえる
シルフィーの本体の幅は、肘の外側どうしで648mmです（高さを変えられるアジャストアームの場合）。
よく見かける700mmは、床に広がる脚の円の直径で、本体の幅ではありません。
机にしまえるかは、肘の高さで決まります。
アジャストアームの高さは、座面の高さに20cm足した位置から、さらに10cm上まで動きます。
- ハイバックの外形：幅648×奥行き574×高さ954〜1,054mm
- 本体の幅：648mm（肘なしなら515mm）
- 床に要る円：直径700mm
- 肘の高さ：座面の高さ＋20〜30cm
- 机にしまえる目安：天板の下面 − 座面の高さ が20cmを超える
我が家の机は、天板の下面が床から73.4cm、私の座面は45cmで、差は28.4cmです。
肘を下げれば机の下に入ります。
179cmの私も163cmのパートナーも、この1台の座面45cmで足が床につきます。
パートナーは、短い作業なら45cmのまま、長い作業では自分の高さに合わせ直して使っています。
部屋と机に収まりそうだと分かった方は、ここで今の値段を見ておくと、このあとの寸法を自分の部屋に当てはめながら読めます。
大きさは収まりそうでも、座り心地が気になった方は、179cmの私が1年以上座った評価を先に読んでおくと判断しやすくなります。
シルフィーの寸法早見表｜高さは背もたれの種類、幅は肘の種類で決まる
シルフィーの大きさは、背もたれの種類で高さが、肘の種類で幅が変わります。
座面の大きさと高さの範囲は、どの組み合わせでも同じです。
| ローバック | ハイバック | エクストラハイバック（固定ヘッドレスト） | |
|---|---|---|---|
| 高さ | 884〜984mm | 954〜1,054mm | 1,147〜1,247mm |
| 奥行き | 560mm | 574mm | 588mm |
| 幅（アジャストアーム） | 648mm | 648mm | 648mm |
※オカムラ公式の製品詳細ページ（ローバック C681XR-FMP1・ハイバック C685XR-FMP1・エクストラハイバック C68AXR-FMP1）の仕様欄より。
2026年10月2日確認。
高さの幅は、座面の高さを動かした分です。
3つとも共通の寸法は次のとおりです（同じ製品詳細ページの仕様欄）。
- 座面の幅：515mm
- 座面の奥行き：410〜460mm（50mmの幅で前後に動かせる）
- 座面の高さ：420〜520mm
- 肘の高さ（床から肘パッドの上面まで）：620〜820mm
- 背もたれの幅：460mm
- 脚の円の直径：700mm
背もたれの高さは、ローバックとハイバックの2種類しかありません。
エクストラハイバックは、ハイバックにヘッドレストをあらかじめ付けたモデルです（オカムラ公式の直販ストアの説明）。
表の高さの差193mmは、ヘッドレストの分です。
幅は肘の種類で変わり、高さを変えられるアジャストアームが648mm、高さが変わらないデザインアームが642mm、肘なしが515mmです（オカムラ公式 製品情報ライブラリーの寸法表・2026年10月3日確認）。
「幅700mm」と「65cm」は、どちらも脚の円の話
700mmは脚の円の直径で、5本の脚先がのる円の大きさです。
本体の幅の648mmとは、測っている場所が違います。
脚の端から端の長さは、計算すると700mmより短くなります。
Yahoo!知恵袋には、仕様表の700mmと実物の大きさが合わない、という次の質問がありました。
「脚の直径が700mmとありますが全体の可動域？のサイズは65cmほどです。
これはどういうことですか？」（Yahoo!知恵袋・2025年）
脚が5本なので、どの向きで測っても、円の直径の700mmちょうどにはなりません。
我が家のシルフィーで、脚を1本だけ手前に向けて置き、その左右に広がる2本のキャスターの外側どうしを測ると、67cmでした（メジャーで実測）。
直径700mmの円に5本の脚先が等間隔にのっているとして計算しても、この2本の脚先どうしは約67cmです。
1本の脚先から反対側の2本の間までなら約63cmになります。
65cmほどに見えるのはこのためです。
脚が床に占めるのは、直径70cmの円です（背もたれを倒す分は、下の「部屋に置く広さ」で書きます）。
寸法は仕様表で確かめられますが、買ってから後悔する点は寸法以外にもあります。
1年以上使って分かった、後悔しやすい人の特徴は次の記事にまとめています。
179cmと163cmで同じ1台｜座面と背もたれの高さは2人とも収まっている
我が家では、179cmの私も163cmのパートナーも、同じシルフィーの座面45cmで足の裏が床につきます。
長い作業のとき、パートナーは座面を自分の高さに合わせ直します。
自分の体に大きすぎないか、小さすぎないかは、買う前に一番気になるところです。
Yahoo!知恵袋には、シルフィーを使っている身長163cmの人から、次の書き込みがありました。
「身長１６３では幅・高さなど全体的にやや大きいです。」（Yahoo!知恵袋・2016年）
我が家の163cmのパートナーは、座面45cmのまま素足で足が床につき、シルフィーを「大きい」と言ったことはありません。
長い作業のときだけ、座面を自分の高さに合わせ直しています。
179cmの私と、身長差16cmの2人で2024年12月から1台を使っています。
座面は幅515mm、奥行きは410〜460mm
座面の奥行きは5cmの幅で前後に動かせるので、体の大きさが違う2人でも、それぞれの位置に合わせられます。
パートナーが長い時間作業するときは、座面の高さと奥行きを自分に合わせ直します。
座面の高さ・背もたれのカーブ・座面の奥行きまで全部合わせ直しても、かかるのは10秒ほどです。
座面の幅は515mmです。
179cm・73kgの私が普通に座る分には、狭いと感じたことはありません。
あぐらは、かけますが、179cmの私には少し窮屈です。
なので、あまりかきません。
片足だけを座面に上げて、あぐらのような格好をしたことは何回かあります。
肘パッドは、内側と外側にそれぞれ20°向きを変えられ、前後にも50mm動きます（オカムラ公式 シルフィー製品ページの機能欄）。
体の細い人が「肘置きが体から遠い」と感じたときに動かせるのは、この向きと前後の位置です。
背もたれは座面から53.4cm
ハイバックの背もたれの上端は、座面から53.4cmの高さにあります。
私が自宅のシルフィー（エクストラハイバックも背もたれはハイバックと同じ）で、座面からまっすぐ上にメジャーを伸ばし、ヘッドレストの手前まで測った数字です。
公式の高さ954mmから座面の高さ420mmを引いた534mmとも一致しました。
ローバックは、同じ引き算で464mmです（884mm − 420mm）。
ハイバックより7cm低い位置で背もたれが終わります。
背もたれの高さをどちらにするかは、次の記事で詳しく比べています。
身長で見る早見表｜我が家の2人と、179cmより大きい人
179cmの私は、シルフィーの背もたれにちょうど収まる大きさです。
肩幅50cmの私がまっすぐ座ると、背もたれのフレームは肩に当たりません。
体が左右に傾くと当たります。
| 身長 | 我が家で分かっていること |
|---|---|
| 163cm（パートナー） | 座面45cmで、素足の状態で足が床につく。シルフィーを「大きい」と言ったことはない |
| 179cm（私） | 座面45cmで足が床につく。肩幅50cmで、背もたれのフレームがちょうど肩の位置に来る |
| 163cm未満 | 我が家では確かめていない。座面は一番下で42cmまで下がる（公式） |
| 180cm以上 | 私より体が大きいと、背もたれに窮屈さを感じ始める可能性がある |
163cmのパートナーについては、我が家の1人の話です。
足が床につくかは、身長だけでなく脚の長さや座り方でも変わります。
私が窮屈に感じるときの正体は、座面の狭さではなく、腰まわりが背もたれに触れる感覚です。
163cmのパートナーが使ってみてどうだったか、163cmより小柄な人の選び方は、次の記事にまとめています。
机に当たるか｜肘の高さ「座面＋20cm」と、天板の下面で決まる
シルフィーが机の下にしまえるかは、肘の一番低い位置が、天板の下面より下に来るかで決まります。
アジャストアームの一番低い位置は、座面の高さに20cmを足した高さです。
Yahoo!知恵袋には、肘掛けが机に当たってしまえない、という次の質問がありました。
「ちょっと席を外す時でもアームレストが机の板面に当たって収まりが悪く感じることはありませんか？」（Yahoo!知恵袋・2023年）
我が家の机では、肘を下げると肘パッドが天板の下に入り、当たらずにしまえます。
自分の机でも同じようにしまえるかは、天板の下面の高さを1か所測れば分かります。
公式の肘の高さは620〜820mmです。
この数字は、座面を一番下（420mm）にして肘も一番下にした620mmから、座面を一番上（520mm）にして肘も一番上にした820mmまで、と読めます。
肘だけで動くのは100mmなので、肘の高さは「座面の高さ＋20cm」から「座面の高さ＋30cm」の間です（公式の座面の高さ・肘の高さ・肘のストローク100mmからの計算）。
自分の机で測るのは、天板の下面だけ
机にしまえるかは、次の引き算1行で分かります。
- 天板の下面の高さ − いつもの座面の高さ が20cmを超えれば、肘を一番下げると天板の下に入る（ちょうど20cmだと、肘パッドが天板の下面に触れる）
- 天板の下に幕板（天板の下の横板）や引き出しがある机は、その下端で測る
- 机の脚と脚の間（引き出しがあれば引き出しまで）が700mm以上あれば、床の脚がどの向きでも当たらない（肘の幅は648mm）
我が家の机は、天板の上面が床から74.5cm、天板の厚みが1.1cmで、天板の下面は73.4cmです（どちらも私がメジャーで測った値）。
私の座面は45cmなので、差は28.4cm。
20cmを超えているので、肘を下げれば机の下に入ります。
普段の作業では、肘を72cmに合わせています。
腕を乗せると、机の天板とほぼフラットに感じる高さです。
机の下にしまうときは、肘を下げてからしまっています。
20cmに届かないときの選択肢
引き算が20cmに届かない机でも、しまうときだけ座面と肘を一番下げれば、天板の下面が62cmを超える机ならしまえます。
座面を一番下の42cmにすると、肘の一番低い位置は62cmまで下がるからです（公式の数字からの計算）。
ただ、しまうたびに座面の高さも動かすことになります。
毎回動かすのが面倒なら、肘の種類で選ぶ手があります。
- 肘なし：幅515mm。
肘が天板に当たる心配がない - 肘を後から外す・付け替える：今のシルフィーの肘をどうするかは、下の記事にまとめています
肘なしを選べるのは、ハイバックとローバックだけです。
エクストラハイバックには肘なしがありません。
机の高さそのものが体に合っているかは、次の記事の早見表で確かめられます。
だからシルフィーは、天板の下面が座面より20cmを超えて高く、机の脚の間が足りていれば、アジャストアームのまま毎日しまえます。
部屋に置く広さ｜床は直径70cm、背もたれを倒すと奥行きは最大86cm（ハイバック）
シルフィーを置くのに要る床は、脚の円の直径70cmです。
ハイバックの場合、背もたれを一番倒したときの椅子全体の奥行きは、最大862mmになります（オカムラ公式 外形寸法代表図。
ヘッドレストのないハイバックの図。
2026年10月3日確認）。
我が家は、椅子の後ろに壁が迫っていない置き方なので、背もたれを倒しても、後ろの壁や家具に当たったことはありません。
使っているのはヘッドレスト付きのエクストラハイバックで、頭の上まである背の高い構成です。
壁際に置くなら、椅子の後ろには、背もたれを倒す分（ハイバックで奥行き最大86cm）と、立ち上がるときに椅子を引く分の余裕を見ておいてください。
玄関や廊下を通るか、箱の大きさが気になる人は、次の記事で確かめてください。
購入を決めた方へ｜サイズは「肘の種類」と「背もたれの種類」で選ぶ
サイズで迷ったら、幅は肘の種類で、高さは背もたれの種類で選びます。
机にしまいたいならアジャストアーム（648mm）か肘なし（515mm）、背もたれに頭まで預けたいならエクストラハイバックです。
どこで買うかで、同じ構成でも値段が変わります。
調べた4店の中では最大17,490円の差があり、Kagg.jpの会員価格がいちばん安い値段でした。
私もKagg.jpで買いました（型番は表と違い、固定ヘッドレストの構成に可動ヘッドレストを後から付けました）。
Kagg.jpは、オカムラ公式の「正規ECパートナー ショップ一覧」に載っている店です（2026年10月3日確認）。
| 店 | 値段（C68EZR-FMP1） |
|---|---|
| Kagg.jp（会員価格） | 127,930円 |
| Amazon | 142,470円 |
| Yahoo!ショッピング | 145,420円 |
| 楽天市場 | 145,420円 |
※2026年10月3日時点・当サイト調べ。
税込・同じ型番（エクストラハイバック・可動ヘッドレスト・背メッシュ・アジャストアーム・ウレタンキャスター・ブラック）で、個人宅に届く店のいちばん安い値段です。
4店とも送料無料（調査時点の各店の表示）で、クーポンは反映していません。
ポイントは含みません。
Kagg.jpの会員価格は無料の会員登録後に適用されます（同じ日のKagg.jpの一般価格は145,420円）。
10月8日にメーカーの価格改定（値上げ）があり、店の値段も変わる可能性があります。
Kagg.jpでは、当サイト用に発行されたクーポンT7EW4E（3,000円OFF・条件あり）が、会員価格からさらに引かれます。
ほかのクーポンとは併用できません。
楽天市場やYahoo!ショッピングでポイントを多く受け取れる人は、そちらのほうが得になる場合もあります。
クーポンの条件と、店ごとの値段の比べ方は、次の記事にまとめています。
＼正規ECパートナーで安心／
＼クーポン【T7EW4E】入力で3,000円OFF／
（条件あり・コードをタップするとコピーできます）
まとめ｜シルフィーのサイズは648mmと「座面＋20cm」で決まる
シルフィーの本体の幅は648mm、肘の一番低い位置は座面の高さ＋20cmです（どちらもアジャストアームの場合）。
この2つが分かれば、部屋と机に収まるかを買う前に確かめられます。
- 床に要るのは直径70cmの円。
背もたれを倒すと奥行きは最大86cm（ハイバック） - 天板の下面 − 座面の高さが20cmを超えれば、肘を下げて机にしまえる
- 我が家では、179cmの私も163cmのパートナーも、座面45cmで足が床につく（パートナーは長い作業では合わせ直す）
179cmの私が背もたれにちょうど収まり、163cmのパートナーも「大きい」と言わずに使っている1台です。
我が家の机にも、肘を下げればそのまま収まっています。
サイズは合っても、買ってから後悔する点はサイズ以外にもあります。
買う前に、どんな人が後悔しやすいかも確かめておいてください。
シルフィーのサイズで、よくある質問
- シルフィーの適性身長は？
-
我が家では、163cmのパートナーも179cmの私も、同じ1台の座面45cmで足が床につきます。
パートナーは長い作業のときだけ、自分の高さに合わせ直します。
179cmの私で背もたれにちょうど収まる大きさなので、180cmを超える人は、背もたれに寄りかかったときに肩や腰まわりが当たらないかを確かめてください。 - シルフィーの座面のサイズは？
-
座面の幅は515mm、奥行きは410〜460mm、高さは420〜520mmです（オカムラ公式の製品詳細ページの仕様欄）。
奥行きと高さは、レバーで動かせます。 - シルフィーの幅は700mmですか？648mmですか？
-
本体の幅は、肘の外側どうしで648mmです（アジャストアームの場合）。
700mmは、床に広がる5本の脚の円の直径です。 - シルフィーであぐらはかけますか？
-
かけますが、179cmの私には少し窮屈で、あまりかきません。
座面の幅は515mmです。 - シルフィーは家に入りますか？
-
玄関・廊下・箱の大きさの確かめ方は、次の記事にまとめています。
コメント