この記事はこんな人におすすめ
- オカムラ シルフィーにランバーサポートを付けるかどうか迷っている
- ランバーサポート付き・無し両方の座り心地を知りたい
- ランバーサポートいらない人の特徴を知りたい
オフィスチェアとして絶大な人気を誇るオカムラの「シルフィー」。
高いデザイン性と快適な座り心地で、愛用している人も多いです。

私も、シルフィーを愛用している一人です。


- オフィスチェア専門のブログ運営者
- シルフィーの魅力にハマり、実際に購入してこの記事も執筆
- オフィスチェアについての記事を30以上執筆
そんなシルフィーに、ランバーサポートを取り付けるかどうか悩んでいませんか?
「ランバーサポートがあれば腰痛対策になる」と思いがちですが、シルフィーの特性上、実はいらないケースも多いのです。



私もシルフィーを購入しましたが、ランバーサポートは付けませんでした!
なぜ、筆者はランバーサポートを付けなかったのか?



なぜ、ランバーサポートを付けなかったの?



結論から言うと、座り心地を妨げるからです。
座り心地を妨げる理由はなんなのか?
その理由も含め、シルフィーにランバーサポートがいらない理由を徹底解説します。
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ランバーサポートとは?基本性能をサクッと解説


ランバーサポートとは、腰(こし)を支えるためのサポート機能のことです。
英語で「lumber(ランバー)」は「腰」を意味し、「support(サポート)」は「支えること」を意味します。
ランバーサポートは、人間の背骨の自然なカーブに合わせてデザインされており、正しい姿勢へ導く機能を持っています。
ランバーサポートがあることによって以下のメリットを得られることができます。
- 背骨のカーブのサポート
- 腰への圧力を軽減
- 正しい座り姿勢の促進
- 慢性的な腰痛のリスク軽減
ランバーサポートについては以下の記事でも詳しく解説しています。



これだけ聞いたらランバーサポートは付けた方が良いように感じるな



私も最初は付けた方が良いと感じていた一人だよ!
ただ、試座してみたらその意見は180度変わってしまったんだ…



なんでいらないと思ったの⁉



ランバーサポートを付けることによって座り心地に違和感を感じてしまったからだよ
筆者はシルフィーを試座した結果、ランバーサポートはいらないという結論に至りました。



なぜシルフィーにはランバーサポートが必要ないのか、次から詳しく解説していくよ!
【違和感あり】オカムラ シルフィーにランバーサポートはいらない人の特徴3選


この記事の結論、シルフィーにランバーサポートがいらない理由は以下の通りです。
- リクライニング時に、ランバーサポートが当たって違和感を感じる
- 6,600円の追加料金がかかる
- バックカーブアジャスト機構のおかげで背もれたがジャストフィット



順番に詳しく解説していくよ!
①【痛い】リクライニング時、ランバーサポートが当たって腰に違和感を感じる


オカムラ シルフィーのランバーサポートは、座り心地に違和感を与えます。
具体的には以下のような違和感を与えます。
- 腰を支えてもらっているというより、異物がぶつかっている感覚がある。
- リクライニング時ランバーサポートが硬く、腰に違和感を感じる
- デザインがダサく、見た目の印象が安っぽく見える
個人的なランバーサポートの印象は、腰を支え、腰痛などの予防になると思っていました。
しかし、実際は腰を気持ち程度に支え、座り心地に違和感を与えるものと感じました。
個人的にはオプションでわざわざランバーサポートを付ける必要はないと感じました。



シルフィーのレビューをもっと知りたい人は以下の記事で詳しく解説しているよ!



あくまでも私の感想なので、最終的には試座して確かめることをおすすめすよ!



試座してみたいけど、試座できる場所がわからないよ…



シルフィーを試座できる場所をまとめたから参考にしてみて!
シルフィーを試座したい人は【全国網羅】オカムラ シルフィー試座できる場所を徹底解説の記事を参考にしてください。
②6,600円の追加料金がかかる


ランバーサポートを追加すると6,600円の追加料金がかかります。
シルフィーのランバーサポートの取り扱いはオプション扱いです。



正直、6,600円を払ってまで追加するメリットは感じられないよ
シルフィーの基本設計はかなり充実しています。
よっぽどのことが無い限り、ランバーサポートは追加しなくても良いでしょう。
また、ランバーサポートは後付けもできます。



後付けできるから、焦って付けなくても大丈夫!
- ランバーサポート付きの座り心地を体験していない
- ランバーサポートが自分の体に合うのか不安
- 少しでもコストを抑えたい
上記のような人たちはランバーサポートを後付けすることをおすすめします。
ランバーサポートの後付け方法について詳しく知りたい方は、以下の記事で詳しく解説しています。
③バックカーブアジャスト機構のおかげで背もれたがジャストフィット
シルフィー自体の基本設計が優秀なため、ランバーサポートの必要性は低く感じます。
シルフィーは、元々背もたれのカーブが人体に合わせて設計されているため、ランバーサポートがなくても十分なサポート力があります。
それに加えて、シルフィーにはバックカーブアジャスト機構というものが備わっており、背中にジャストフィットするようになっています。
バックカーブアジャスト機構とは…?


- 大柄な人…背もたれが緩やかなカーブになる。
- 小柄な人…背もたれが狭いカーブになる
ランバーサポートがいらない大きな要因の一つ、それはこのバックカーブアジャスト機構のおかげです。
背もたれがどの体型の人にもフィットするので、快適な座り心地を体験することができます。







身長179㎝の私でも背もたれはジャストフィットだったよ!
シルフィーの座り心地については以下の記事でも詳しく解説しています。
オカムラ シルフィーランバーサポートいる人の特徴3選



ランバーサポートをいらない理由はわかったよ。
逆に付けた方が良い人ってどんな人?
ランバーサポートを付けた方が良い人の特徴は以下の通りです。
- 腰をホールドしてほしい・腰に違和感を感じやすい人
- メッシュの背もたれを長持ちさせたい人
- 作業効率を上げたい人



順番に解説していくよ!
①腰をホールドしてほしい・腰に違和感を感じやすい人
ランバーサポートがあるおかげで腰をホールドしてくれます。
ランバーサポートを付けることで、腰のホールド力をアップしてくれます。





ランバーサポート無しは、ゆったりとした座り心地。
ランバーサポート有りは、タイトな座り心地のイメージだよ。
また、腰痛持ち、腰に違和感を感じやすい人はランバーサポートは効果を発揮します。
ランバーサポートは腰部の隙間を埋め、腰椎の自然な前弯カーブを維持します。
これにより、背骨にかかる負担を分散し、筋肉や椎間板のストレスを軽減します。



ただ、シルフィーの背もたれはバックカーブアジャスト機構のおかげで背中にフィットするようになっているよ!
②メッシュの背もたれの張りを長持ちさせたい人
ランバーサポートを付けることによって、メッシュの背もたれの張りを長持ちさせることができます。



なんでランバーサポートがあると張りが長持ちするの?



ランバーサポートがあることによって、体重の負荷を分散させることができるからだよ!
シルフィーの背もたれは十分な張りがあります。
しかし、使用歴が長くなると、どうしても張りが弱くなることがあります。
ランバーサポートがあると、張りが弱くなる劣化を遅らせることができます。



劣化を遅らせることができるだけだから、そこは勘違いしないように!
③作業効率を上げたい人
ランバーサポートがあることによって姿勢が改善され、作業効率が上がるメリットを得られます。



なぜ、良い姿勢は作業効率が向上するの?



良い姿勢は集中力の向上に繋がるからだよ!
良い姿勢を保つと作業効率が上がる理由は以下の通りです。
- 脳への酸素供給が改善され、認知機能や集中力の向上
- 筋肉への負担が減少し、エネルギー消費の効率化
- 腰痛や肩こりの予防で痛みや不快感の軽減



良い姿勢での作業は生産性を向上させるというエビデンスもあるよ!
姿勢が悪いと感じている人はランバーサポートを付けることによって、姿勢を改善することができます。



ランバーサポートがなくてもシルフィーの背もたれは調節することで、自然とフィットするようになっているよ!
オカムラ シルフィーにランバーサポートは後付け可能
オカムラ シルフィーにランバーサポートは後付け可能です。
ただし、後付けした場合は1万以上高くなります。



なんで後付けだとそんなに高くなるの!?



取り付け工賃がセットになっているから高くなってしまうんだよ…
シルフィーのランバーサポートを単体購入できるのはオカムラ公式ショップだけです。
公式では取り付け工賃もセットで、19,327円となっています。(2025年/1月現在)
シルフィーのランバーサポートは自分では後付けできない
シルフィーのランバーサポートは自分では後付けできません。
正確に言えば、ランバーサポートの値段が作業費込みのため自分でやる必要がありません。



自分でできたら良かったのに…



作業費込みだからそこは割り切るしかないね。
メルカリではランバーサポートのみの取り扱いもあります。
しかし、個人での取り付けは非常に難しいため、おすすめはしません。



高額なシルフィーを破損するくらいなら少し高くても、作業費込みの値段で取り付けた方がいいよ!
お得に取り付けたいのなら、シルフィー購入時にオプションでランバーサポートを付けることをおすすめします。



購入時にランバーサポートを付けると6,600円で取り付け可能だよ!





1万2,000円以上もお得じゃん!



お得だからといってランバーサポートを付けることはおすすめしないよ。
筆者の考えでは、ランバーサポートを付けることをおすすめしていません。
シルフィーの基本設計はかなり優秀で、ランバーサポートを必要とする場面はあまりないと考えています。
なぜ、ランバーサポートを必要としないかは以下の記事で詳しく解説しています。





あくまでも個人の判断なので、実際に試座して合うかどうか確かめることが重要だよ!
試座する場所については以下の記事で詳しく解説していますので参考にしてください。
メッシュの背もたれのみランバーサポートの後付け可能
ランバーサポートの後付けができるのは、背もたれがメッシュのみです。
クッションタイプの背もたれは後付けに関わらず、ランバーサポートを取り付けることができません。



なんでクッションタイプにはランバーサポートは付けれないの?



クッションタイプにランバーサポートを付けても効果を感じにくいからだよ!
クッションタイプにランバーサポートを取り付けても、クッションが厚い分ランバーサポートの効果を発揮することはできません。



メッシュのように薄い素材だからランバーサポートは効果を発揮するんだよ!
クッションタイプはそもそもそれだけで腰回りをサポートしてくれます。
ですので、クッションタイプにはランバーサポートは付けることができません。
オカムラ シルフィーランバーサポートを後付けした際のデメリット
オカムラ シルフィーのランバーサポートを後付けした際のデメリットは以下の通りです。
- 12,727円追加費用がかかる
- 付け心地に納得しない場合がある
- 一度付けたら外すのが困難になる
12,727円追加費用がかかる
オカムラ シルフィーのランバーサポートを後付けすると12,727円の追加費用がかかります。
内訳 後付け費用19,327円-購入時6,600円=追加費用12,727円



12,727円の出費はけっこうな痛手だね…
オカムラ シルフィー購入時にランバーサポートを追加すると6,600円で済みます。


しかし、後付けすることによって19,327円費用がかかるので、12,727円の追加費用がかかってしまいます。





余計な費用をかけたくないなら、最初にランバーサポートを追加しておくことをおすすめするよ!
しかし、ランバーサポートの座り心地は実際に座ってみないとわかりません。
ですから、ランバーサポート付きのシルフィーを試座することを強くおすすめします。
付け心地に納得しない場合がある
ランバーサポートの付け心地に納得しない場合があります。



実は、ランバーサポートの付け心地に納得しなかったのは私です。



なんで、納得しなかったの?



シルフィーのランバーサポートはプラスチックの様な素材で硬く、リクライニング時に腰に当たって違和感を感じてしまうよ…


オカムラ シルフィーの後悔ポイントの一つとしてよく挙げられるのがランバーサポートの付け心地です。
具体的には以下のような違和感を与えます。
- 腰を支えてもらっているというより、異物がぶつかっている感覚がある。
- リクライニング時ランバーサポートが硬く、腰に違和感を感じる



ランバーサポートを付ける前に、できる限り試座することをおすすめするよ!
一度付けたら外すのが困難になる
オカムラ シルフィーのランバーサポートは一度付けたら外すのが困難になります。
取り外しをできなくはないですが、素人の私たちでは破損させてしまう恐れがあります。



ランバーサポートの取り外しでの破損は保証の対象外になる恐れがあるよ



個人で取り外すのは極力辞めた方がいいよ
「ランバーサポートやっぱりいらなかった」
こうならないためにも、ランバーサポートは本当に必要かしっかり吟味する必要があります。



ランバーサポートの必要性については以下の記事で詳しく解説しているよ!
オカムラ シルフィーランバーサポート満足した口コミ



他の人はランバーサポートをどう思っているのか知りたいな。



それなら口コミをチェックしてみよう!
第三者の口コミをチェックすることでランバーサポートが本当に必要か知ることができます。



ランバーサポートが本当に必要か口コミを見て判断しよう!
ランバーサポートについて代表的な良い口コミは以下の通りです。
- 腰をホールドしてくれる
- 背もたれが劣化した時に効果を発揮する
- リクライニング時にフィットする
①腰をホールドしてくれる
②メッシュの背もたれがヘタった時に効果を発揮する
③骨盤に上手く当てるとリクライニング時にフィットする
④ランバーサポートを調節できる
⑤ランバーサポートがあるおかげでメッシュの背もたれが長持ちする
オカムラ シルフィーランバーサポート後悔した口コミ



良い口コミはわかったらから次は反対意見も聞きたいな



それなら次はランバーサポートをつけて後悔した口コミも見てみよう!
満足・後悔両方の口コミを見ることによって、ランバーサポートは本当に必要か理解することができます。
耐久性が弱い
「ランバーサポートが壊れた!」
という口コミが散見されました。



耐久性に少し問題がありそうだね



使い方にもよるだろうけど、勢いよく背もたれに体重を預けると壊れる傾向にあるよ
デザインがダサい
硬すぎて痛い
ギシギシうるさい
前傾姿勢時にランバーサポートは意味をなさない
高い
どこで買う?オカムラ シルフィーを最安値で購入する方法





ランバーサポートの必要性もわかったし、シルフィーを買う決断ができたよ!



シルフィーを購入するなら最安値の「Kagg.jp」をおすすめするよ!



Kagg.jpって何?



簡単に言うと、オフィス家具専門のAmazonみたいなものだよ!
Kagg.jpについて詳しく知りたい方はこちらの記事を参考にしてください。
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